เลือกครีมอาบน้ำยี่ห้อไหนดี...เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับผิว
ประโยชน์ของ “ปลาร้า” ของดีจากภูมิปัญญาชาวอีสาน
แป้งน้ำรักษาสิว ตัวช่วยอย่างดี แก้ปัญหาสิวที่หลัง
“เมนทอล” สรรพคุณและประโยชน์หอมเย็นชื่นใจ ช่วยคลายความเครียด
นิวซีแลนด์ โรโตรัว เวลลิงตัน ควีนส์ทาวน์
ชาดอกบัวหลวงนั้น มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระสูง โดดเด่นในเรื่องยับยั้งเลือดและให้เลือดไหลเวียนได้คล่อง ช่วยบำรุงเลือด บำรุงหัวใจ และบำรุงไต ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า เพิ่มภูมิคุ้มกันการป้องกันการติดเชื้อได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยให้ผ่อนคลาย และช่วยนอนหลับสบายได้ดีอีกด้วยนะ
ประโยชน์ของ “ข้าวโอ๊ต” สุดยอดอาหารพลังงานสูง ไขมันต่ำ
ชาดอกอัญชัน ดอกอัญชันนอกจากจะใช้สีของดอกมาผสมอาหารหรือขนมหลายชนิดแล้ว ดอกอัญชันยังถูกนำมาเป็นชาถือได้ว่าเป็นชาน้องใหม่ที่หลายคนยังไม่รู้จักแต่มีสรรพคุณและรสชาติที่ไม่แพ้ชาดอกไม้ชนิดอื่นๆเลยทีเดียว ชาดอกอัญชันนี้มีส่วนช่วยในระบบของร่างกายต่างๆ เช่นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นและยังช่วยควบคุมน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือดได้ดีอีกด้วย
ชาดอกดาวเรืองเป็นชาดอกไม้ที่ใช้กลีบดาวเรืองมาสกัด มีฤทธิ์เป็นยาเย็น ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายเลย เช่น รักษาอาการอักเสบต่าง ๆ อย่างเต้านมอักเสบ หลอดลมอักเสบ, ชาดอกไม้ ข้อ เสีย วิงเวียนศีรษะ, แก้ไข้, แก้ไอ, แก้ร้อนใน, บำรุงและถนอมสายตา, ละลายเสมหะ, ขับลมเวลาท้องอืด และเพิ่มความสดชื่น ผ่อนคลายจากความตึงเครียด เป็นต้น
สุขภาพเด็กวัยเตาะแตะและข้อควรระวัง
จัดใจตัวเองได้ด้วย “การจัดดอกไม้แบบโคริงกะ”
ประโยชน์ของ “ปลาร้า” ของดีจากภูมิปัญญาชาวอีสาน
เชื่อแน่ว่าหลายคนต้องรู้จักชาดอกคำฝอยอย่างแน่นอนค่ะ เนื่องจากชาชนิดนี้เป็นชาดอกไม้ที่มีชื่อเสียงมาอย่างยาวนาน ซึ่งชาดอกคำฝอยเนี่ยมีสารสีหลืองของดอกคำฝอยที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่างมาก แต่หลัก ๆ เลยก็คือ ช่วยลดไขมัน, ขับเหงื่อ, ขยายหลอดเลือดหัวใจ, ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ, ลดระดับคอเลสเตอรอลหรือไขมันในเลือด, บำรุงสายตา, บำรุงเลือด, บรรเทาอาการปวดท้อง, ป้องกันโรคมะเร็ง, แก้อาการประจำเดือนมาไม่ปกติ เป็นต้น แต่ถ้าอยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์ห้ามดื่มชาดอกคำฝอยเด็ดขาดนะคะ เพราะดอกคำฝอยมีฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของมดลูก อาจทำให้เกิดอาการแท้งลูกได้ค่ะ
“ครีมกันแดด” อาวุธสำคัญของคนยุคนี้ที่ต้องมีติดไว้